Rondes rollers du 11 avril au 26 octobre

Départ du parking de la plage

Les Nocturnes : le deuxième vendredi du mois avec un départ à 21h

Les Matinales : départ à 10h le dernier dimanche du mois

Les conseils : quelques règles à respecter

Règles individuelles Avant toute chose, sachez que les rondes rollers sont adaptées à plusieurs niveaux, mais qu’elles ne conviennent pas à un patineur débutant. Mieux vaut être entraîné et connaître les bases du roller. Une ronde roller est composée de deux ou trois boucles pour que chacun puisse participer à son rythme. La première est ouverte à toute personne ayant appris les bases. La deuxième est réservée à des patineurs plus endurants et la troisième à des patineurs entraînés, de bon niveau et maîtrisant le freinage.

Règles générales Faites quelques exercices d'échauffement, d'assouplissement et d'étirement avant de vous lancer. Vérifiez votre matériel avant de partir et emportez de quoi manger et boire.

Pendant la ronde Roulez exclusivement sur la partie droite de la chaussée. Laissez le côté gauche libre pour la circulation du staff en moto. Ne circulez pas sur les trottoirs. Maîtrisez votre vitesse et soyez attentif aux autres. Doublez toujours par la gauche et évitez de slalomer. Restez derrière la voiture de tête. Si vous tombez, pensez à ne pas laisser vos mains par terre et relevez-vous rapidement.

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